Beneficios del masaje 

Reduce el estrés: El masaje puede ayudar a reducir la tensión y el estrés, lo que a su vez puede mejorar el estado de ánimo, reducir la ansiedad y mejorar la calidad del sueño.

Alivia el dolor: El masaje puede aliviar el dolor en diferentes partes del cuerpo, como la espalda, las  piernas, el cuello y los hombros. También puede ayudar a reducir los dolores de cabeza y migrañas.

Mejora la circulación: El masaje puede mejorar la circulación sanguínea y linfática, lo que puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y mejorar la función del sistema inmunológico.

Reduce la inflamación: El masaje puede ayudar a reducir la inflamación en el cuerpo, lo que puede ser útil para personas con enfermedades crónicas como artritis, fibromialgia y síndrome del intestino irritable.

Mejora la flexibilidad y la movilidad: El masaje puede ayudar a mejorar la flexibilidad y la movilidad articular, lo que puede ser beneficioso para personas con problemas de movilidad y para atletas que quieren mejorar su rendimiento.

Promueve la relajación: El masaje puede ayudar a promover la relajación y reducir los niveles de estrés. Esto puede ser útil para personas con trastornos de ansiedad, depresión y otros trastornos del estado de ánimo.

Mejora el sueño: El masaje puede mejorar la calidad del sueño, lo que puede ser beneficioso para personas con problemas para dormir o para aquellos que quieren mejorar la calidad de su sueño.